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通过使用相机分析心率来评估压力水平。

压力检查是用于量化您的心理或身体压力水平的最具创新性工具。通过通过摄像机和Android上的光功能测量心率,压力检查可以实时估计您的压力水平。

使用Stress Check by Azumio您将可以:

- 征服您的压力水平

- 确定不同压力源的影响

- 控制压力并观察进步

- 某些已知与压力相关的某些慢性疾病的机会减少

每个人都在参加考试之前,发表公开演讲或运动时经历了心率变化。实际上,您的心率不仅会增加,而且连续心跳之间的时间变化也变得更加随机和分散。通过分析这种心率变异性(HRV)的因素,可以在任何地方估算您的压力水平,而没有其他硬件。

HRV的分析需要在一定时间段内连续测量心脏脉冲数据。您使用压力检查越多,应用程序就会越了解您和您的心脏。

用于分析HRV的算法遵循欧洲心脏病学会(ESC)和北美节奏与电生理学学会(NASPE)的建议。

如果您始终观察到高水平的压力,我们建议使用Azumio的压力减轻应用,压力医生:一种使用深呼吸技术来减轻压力的生物反馈应用。

压力检查利用了一种由BioCom Technologies开发的定量应力水平评估方法,BioCom Technologies是各种专业健康评估技术的著名开发商。

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